Kahdeskymmenes jakso - Ido Portalin leirit
Käymme läpi Ido Portalin Movement X ja Corset -leirien oppeja ja siellä heränneitä ajatuksia.
Jaksossa mainitut linkit:
Jaakon muistiinpanot Movement X:n osalta http://www.jaakkosavolahti.com/2014/09/ido-portal-movement-x-seminaari-turussa-2-3-8-2014/
Odelia kikkailee HK:ssa:
https://www.youtube.com/watch?v=2mm56-R53J8
Puffit:
Simply Health Talks 29.9.2014 Hotelli Presidentissä: www.simplyhealthtalks.com
CF-artikkelit Gains.fi:ssä:
http://gains.fi/mika-kippileuoissa-mattaa/
http://gains.fi/onko-crossfit-kuntopiiria/
Kuuntele jakso ylhäältä, iTunesista tai Soundcloudista (myös download)