Raudanpuute, ferritiini ja palautuminen - Jakso 81
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.
Tässä jaksossa:
Antti kertoo, että hänestä on tulossa isä! <3
Jaakon Ziva-meditaatiopäivitys
Vastaamme lukijan kysymykseen raudanpuutteen ja matalien ferritiinitasojen yhteydestä palautumiseen ja miten parantaa tilannetta
Lihavuudesta fiksuja asioita puhuva ja kirjoittava Pertti Mustajoki perusti Terve Paino ry:n ja Jaakko liittyi sen kannatusjäseneksi.
Jaakon suositut Hyvinvointi & etätyö - puhekeikat ja webinaarit: Miten varmistaa oma jaksaminen ja palautuminen myös koronan tuomassa etätyöajassa.
Linkit
Buukkaa Jaakko puhumaan: https://puhujatori.fi/kauppa/etaluento-energisena-etatoissa-jaakko-savolahti-pvm-sovittavissa/
Raudanpuutteeseen liittyvät Raudanpuute, anemia ja ferritiini https://www.mehilainen.fi/laboratorio/raudanpuute-anemia-ja-ferritiini
Raudanpuute ilman anemiaa – miten ferritiiniarvoa tulkitaan? https://www.potilaanlaakarilehti.fi/artikkelit/raudanpuute-ilman-anemiaa-ndash-miten-ferritiiniarvoa-tulkitaan/
Raudanpuute – muoti-ilmiökö? https://blogit.metropolia.fi/katilokouluttaja/2020/10/09/raudanpuute-muoti-ilmioko/
"Rautalääkäri" Ilona Ritola https://www.raudanpuute.fi/ https://www.instagram.com/laakari_ilonaritola/?hl=en
Lääkärin blogi - ryhmä https://www.facebook.com/groups/219124412155609/
Facebook-ryhmät Raudanpuute https://www.facebook.com/groups/168037390447117/
Lasten raudanpuute ja raudanpuuteanemia https://www.facebook.com/groups/493519511585273 https://www.puhti.fi/tuote/rautapaketti/
Pertti Mustajoki ja Terve Paino ry https://www.perttimustajoki.fi/lihavuusepidemian-koko-kuva-2-980-000-ylipainoista/ https://tervepaino.fi/
FuelMe (koodilla ANTTI10 -10% kertatilauksista): https://fuelme.fi/
Kuuntele jakso ylhäältä, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).