Arkiliikuntaa ja urheilijan ravintoa - Jakso 44
Tässä jaksossa asiaa arkiliikunnasta sekä urheilijan ravinnosta (Urheilija, syötkö riittävästi? http://jaakkosavolahti.com/2017/02/urheilija-syotko-riittavasti/).
The Hungry Brain -kirja:
Wired to eat -kirja:
Suorituskykyä ja hyvinvointia oikeasta ruuasta seminaari 4.3.2017 klo 14 https://www.wodconnect.com/crossfit-herttoniemi/seminars/2564
Paleokuukausi http://jaakkosavolahti.com/paleokuukausi/
Kuuntele jakso ylhäältä, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).